| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 - 8:00 | |||||||
| 8:00 - 9:00 | |||||||
| 9:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 18:00 | |||||||
| 0:00 - 0:00 | GAP | HIIT | GAP | HIIT | |||
| 18:30 - 19:30 |
Treinamento Funcional |
Start: 18.30 Bike Indoor |
Treinamento Funcional |
Start: 18.30 Bike Indoor |
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| 00:00 - 00:00 | Bike Indoor (50 min) | ZUMBA |
Bike Indoor (50 min) | ZUMBA |
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| Mat Pilates | Mat Pilates | ||||||
| 19:30 - 21:00 | Boxe | Boxe |
