BOXE - com Ricardo Kruger

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BOXE com Ricardo Kruger

O boxe já ganhou as academias e tem conquistado homens e mulheres que querem aprender defesa pessoal aliada ao exercício físico e disciplina. Uma aula de 1 hora gasta de 600 até 1.000 calorias. Os benefícios da prática são recreativo, educativo, terapêutico pois além de perder peso auxilia na definição do corpo. É o esporte para quem precisa extravasar. Está entre as melhores opções de atividades físicas. - - -
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Segunda-feira & Quarta-feira

20:35 - 22:00

com Ricardo Kruger

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BOXE